Makanan Yang Bisa Mempercepat Kehamilan

G-Lau - Kebahagian suami istri akan lebih terasa disaat hadirnya buah hati. Berbagai cara dilakukan mereka yang masih belum diberikan keturunan. Pengobatan modern hingga tradisional pasti akan dilakukan untuk segera mendapatkan anak. Dan di artikel ini akan membahas tentang beberapa macam konsumsi/makanan yang bisa mempercepat kehamilan.

Banyak hal yang menyebabkan satu pasangan belum juga dmendapatkan keturunan, salah satunya kesuburan. Tidak suburnya pasangan pun kembali disebabkan oleh berbagai hal. Dari pola hidup hingga pola makan. Para dokter kandungan mengatakan pola makan yang tidak sehat akan mempengaruhi kesuburan dan ujungnya kehamilanpun belum dirasakan atau didapat.

Untuk segera mendapatkan kehamilan, tidak ada salahnya untuk memperbaiki pola makan dan mengkonsumsi makanan-makanan yang diyakini bisa mempercepat proses terjadinya kehamilan seperti yang dikutip dari bidanku berikut ini

• Susu

Perbanyak konsumsi susu, baik susu murni, yogurt ataupun keju. Produk susu mengandung protein yang tinggi yang dapat meningkatkan kesuburan. Jika Anda alergi mengkonsumsi susu sapi, ganti dengan susu kedelai yang proteinnya setara dengan susu sapi.

• Vitamin D

Kekurangan vitamin D yang diujicobakan dalam hewan percobaan ternyata dapat menurunkan tingkat kesuburan hingga 75%, dan hal ini jika diaplikasikan terhadap manusi tentulah hasilnya juga tidak akan jauh berbeda. Vitamin D berperan penting dalam metabolisme kalsium di jaringan reproduksi. Sebaiknya konsumsi vitamin D sebanyak 4000 iu perhari. VItamin D ini dapat kita dapatkan melalui sinar matahari pagi, telur, minyak ikan, ikan tuna atau salmon dan susu yang diperkaya vitamin D.

• Kacang Hijau Dan Kecambah

Kandungan tinggi vitamin E di kacang hijau berpotensi mempercepat kehamilan. Sementara kecambah mengandung vitamin B6 yang merupakan salah satu nutrisi yang dapat mengatur hormon reproduksi.

• Teh

Teh dapat digunakan sebagai ganti oksidan dan juga sebagai zat yang dapat mencegah terjadinya oksidasi dalam tubuh. Perlu diketahui oksidasi dapat merusak sel-sel di dalam tubuh, dan teh diharapkan dapat menjadi penangkal kerusakan sel-sel tersebut.

• Alpukat

Buah alpukat mengandung vitamin B6 yang bisa meningkatkan produksi hormon pria dan mengandung potassium yang berfungsi mengatur tiroid wanita. Selain itu, alpukat juga mengandung betakaroten, klorofil, vitamin E, B kompleks dan asam folat yang membantu melancarkan metabolisme protein.

• Madu

Madu digunakan untuk berbagai macam metode penyembuhan, karena zat yang terkandung didalamnya sangat mudah dicerna. Dan fitalitas tubuh pun bertambah bila sel-sel darah yang ada dalam tubuh kita sehat.

• Tiram laut

Mengkonsumsi tiram laut dapat meningkatkan kualitas sperma, karena mengandung Zing atau zat seng yang diperkaya dengan L-carnitine dan L-arginine.

• Asparagus

Asparagus mengandung asam amino asparagines. Zat ini berfungsi untuk merangsang ginjal dan membuang sisa metabolisme dalam tubuh. Asparagus juga mempunyai zat lain yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi dalam darah dan dapat membantu untuk melepaskan lemak yang berada di dinding pembuluh darah, oleh karena itu dapat meningkatkan kesuburan pria.

• Sayuran

Pilih sayuran yang mengandung banyak serat dan juga gandum untuk meningkatkan kesuburan.

• Jahe Dan Lengkuas

Sineol merupakan zat yang terkandung di dalam jahe. Zat ini berfungsi sebagai pencegah ejekulasi dini, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Demikian juga denganlengkuas yang memiliki fungsi sama dengan jahe.

• Kurma

Serbuk kurma banyak diyakini bisa meningkatkan kesuburan. Mengkomsi kurma bagus untuk laki-laki dan perempuan, sebab buah ini sanat aman untuk membantu pasangan yang belum dikaruniai keturunan.

• Ginseng

Ginseng dapat memperbaiki fungsi hormon metabolesme tubuh. Hormon testoteron juga dapat dibentuk oleh ginseng yang diminum, sehingga dapat digunakan sebagai afrodisiak.

Selin mengkonsumsi makanan yang memicu / meningkatkan kesuburan sehingga mempercepat kehamilan, jangan lupa juga untuk memeriksakan diri ke dokter dan berdo'a agar segera diberikan kepercayaan oleh yang maha kuasa untuk hamil dan segera mendapatkan keturunan.

Read more »

Hadiah Valentine Terbaik Di Tahun Ular Air

Hari kasih sayang atau Vlentine's day yang jatuh tiap tanggal 14 Februari membuat banyak orang, terutama yang sudah memiliki pasangan memotar otak untuk memberikan sesuatu kepada pasangannya.

Banyak pasangan yang rela memberikan apa saja demi menyenangkan hati pasangannya tersebut. Tak jarang, baik itu pria mau pun wanita, memberikan sesuatu yang tergolong mahal kepada pasangannya.

Tapi, banyak dari pasangan tersebut yang tidak mengetahui apakah barang tersebut disukai oleh pasangannya atau tidak. Ini yang penting, Anda harus mengetahui barang-barang apa saja yang cocok Anda berikan kepada pasangan Anda di hari kasih sayang, yang mampu membuatnya terus mengenang apa saja yang Anda berikan kepadanya.

Dan secara kebetulan pula, valentine's day tahun ini tak jauh dari perayaan tahun baru imlek masyarakat Tionghoa. Dan sudah pasti, Valentine's day kali ini masuk ke dalam shio ular air.

Sebelum Anda memberikan hadiah pada pasangan Anda di hari kasih sayang tersebut, ada baiknya kalau Anda mengetahui hadiah apa yang cocok untuk Anda berikan kepada pasangan Anda di shio ular air kali ini.

Jika dilihat dari feng shui, di tahun shio ular ini ada baiknya jika Anda, seorang pria, memberikan kepada wanita Anda hadiah semacam kalung dan cincin. Karena menurut feng shui kalung dan cincin memiliki energi yang sangat baik di tahun ini.

"Untuk kado valentine di tahun ular ini, saya menyarankan yang terbuat dari logam dan kari kayu. Apa saja, boleh," kata Tarot Consultant & Feng Shui Master, Ahmad Boedi S, seperti dikutip dari Liputan6.com, Minggu (10/2/2013)

Ahmad memberikan saran kepada Anda yang ingin memberikan sesuatu kepada pasangan Anda sebaiknya sesuai dengan karakter orang yang mau Anda kasih hadiahnya tersebut.

Menurut dia, ini semua dilakukan agar ada energi yang harmonis antara yang menerima hadiah dengan hadiah yang diberikan. Sehingga nantinya energi positif bisa didapatkan.

Semua itu kembali lagi kepada Anda. Anda yang memberikan hadiah tersebut kepada psangan Anda. Tapi, ada baiknya juga kalau Anda memikirkan lagi ucapan yang dikatakan Ahmad.

Mumpung masih ada waktu, silahkan berburu kalung dan cincin untuk hadiah hari Valentine besok.

Read more »

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Pasti semua orang bakal ingin memiliki gigi yang putih cemerlang, bukan hanya wanita saja yang ingin memiliki hal demikian tentunya para lelaki juga ingin memiliki gigi putih dan bersih. Kali ini kami mencoba berbagi kepada anda Cara Memutihkan Gigi secara alami yang patut di praktekan.

Mengembalikan gigi putih secara alami tanpa perlu menggunakan bahan kimia apalagi pemutih gigi itu dapat di akali dengan memadukan penampilan. Langsung saja anda lihat sendiri dibawah ini beberapa cara memutihkan gigi secara alami.

Cara Memutihkan Gigi

1. Menghindari makanan yang berwarna
Sangat penting menghindari makanan yang akan menodai gigi dalam jumlah yang sangat besar. Seperti kopi, teh, dan anggur. Kopi dan teh sendiri memberi warna gigi menjadi coklat. Sementara anggur menyebabkan warna kebiruan atau kehijauan pada gigi jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

2. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berserat
Noda pada gigi sering tertanam dalam lapisan plak atau tarter. Ketika lapisan kotoran akan dihapus dari permukaan gigi, kebanyakan noda yang digosok pergi bersama lapisan kotor.

Mengonsumsi makanan yang berserat atau abrasif akan membantu membuang pada lapisan kotoran gigi. Beberapa jenis yang bisa menghilangkan noda secara alami pada gigi antara lain apel, brokoli, seledri, kembang kol, dan pir.

3. Minum menggunakan sedotan
Ini adalah salah satu cara mengurangi noda akibat cairan pada minuman yaitu dengan menggunakan sedotan. Ketika minuman dikonsumsi melalui sedotan, sebagian besar cairan akan langsung ke lidah dan kerongkongan. Sedangkan jika minum langsung dari gelas, maka cairan akan menyebar ke permukaan gigi. Ini berpotensi memberi efek noda pada gigi putih.

4. Menggunakan baking soda pada sikat gigi
Baking soda dapat menghapus semua noda dari karpet, bathtub, pakaian, begitu juga gigi anda. Dengan menambahkan sedikit baking soda pada sikat gigi anda dapat membuat senyum anda lebih putih dalam beberapa pekan.

Baking soda membantu menghilangkan noda di permukaan gigi yang kasar. Sifat kimianya juga bereaksi dengan noda sehingga mengangkat kotoran dari dalam dentin gigi anda.

5. Flossing teratur untuk gusi sehat
Flossing mungkin tidak tampak seperti solusi untuk gigi lebih putih. Flossing lebih kepada menyehatkan gusi. Pasalnya, dengan rutin menggosok gigi saja, permukaan gigi yang masih kotor dan tak tersentuh masih tersisa 40 persen.

Banyak sekali dental floss. Misalnya benang gigi, dan sikat interdental yang masing-masing penggunaannnya berbeda berdasarkan besarnya celah gigi. Gusi yang tidak sehat, sering kotor, dan longgar, dapat membuat gigi tampak lebih buruk.

6. Berhenti merokok
Merokok menyumbang banyak warna suram pada gigi. Seorang perokok akan senantiasa merokok terus menerus. Ini menyebabkan warna gigi jadi tak sedap dipandang mata.

Alangkah baiknya anda berhenti merokok sepenuhnya. Tar dan campuran tembakau pada rokok menjadi salah satu sumber noda yang paling sulit dihilangkan pada gigi.

7. Coba sikat gigi listrik
Sebuah sikat gigi elektrik akan membuat sedikit perbedaan pada keindahan senyum anda. Sikat gigi listrik itu kuat dan cepat bolak-balik, serta membuat gerakan melingkar.

Ini efektif untuk menggosok dan menghilangkan noda pada gigi tanpa merusak email gigi. Beralih ke sikat gigi elektrik akan memberikan senyum putih untuk anda dalam beberapa pekan.

8. Sikat gigi sesudah makan
Salah satu cara mencegah akumulasi noda pada gigi adalah membiasakan sikat gigi sesudah makan. Noda seringkali tercipta ketika bekas makanan masih tersisa di permukaan gigi yang kemudian diserap lapisan email gigi.

Bila anda menyikat gigi setelah makan, maka bekas makanan akan secepatnya terhapus sebelum menciptakan efek warna.

9. Pilih lipstik yang tepat
Saran ini terutama untuk wanita. Warna lipstik yang anda gunakan bisa memberikan bayang warna pada gigi anda.

Misalnya, lipstik merah muda tebal membuat visual gigi terlihat sedikit putih dari aslinya. Sedangkan jika warna lipstik yang gelap dapat menyebabkan warna gigi sedikit lebih redup.

10. Gunakan bronzer
Salah satu cara termudah untuk membuat gigi anda terlihat lebih terang adalah membuat kulit anda terlihat lebih gelap. Nah, cara paling mudah untuk mencoklatkan kulit adalah dengan menyapukan bronzer. Aktris Hollywood seperti Kim Kardashian, Victoria Beckham, dan Nicole Richie sering melakukannya.

Dalam satu bronzer terdapat berbagai warna yang merupakan gabungan dari warna kuning, cokelat, dan merah muda. Jika kulit anda sedikit lebih gelap, maka gigi anda akan terlihat lebih putih. Tentunya, keyakinan dan kepercayaan diri anda akan semakin bertambah dengan senyum putih.

Sumber

Read more »

Cara Memutihkan Kulit Ketiak

G-Lau - Cara Memutihkan Ketiak - Kulit ketiak pada umumnya tidak seputih kulit tangan ataupun wajah, sering kali kita mencukur rambut ketiak dengan tujuan agar ketiak kelihatan bersih, tapi malah akan menimbulkan bekas hitam di kulit.

Ketiak menjadi gelap disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya faktor genetika, perubahan hormon, faktor usia, cara mencukur rambut ketiak, pengaruh deodorant dan perubahan hormon pada masa kehamilan. Disamping itu, keringat juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan ketiak berubah menjadi gelap.

Sebelum kami memberitahukan cara memutihkan ketiak, berikut adalah Tips cara merawat kulit ketiak yaitu:

1. Ketika mencukur bulu ketiak berhati-hatilah, jangan menggores kulit ketiak karena akan membuat kulit ketiak stress dan berkeringat.
2. Usahakan ketiak tetap kering 
3. Pakailah deodorant yang memiliki kandungan asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warna hitam pada ketiak. 
4. Bersihkan ketiak dari sisa-sisa deodorant atau bedak yang menempel dengan tissue sebelum anda membasuh tubuh. 
5. Jangan menggosok ketiak terlalu keras karena akan merusak lapisan kulit dan membuat kulit ketiak semakin tipis. 
6. Hindari mengenakan pakaian ketat, karena akan membuat ketiak bergesekan dengan lipatan baju sehingga dapat merangsang keringat untuk keluar. 

Namun bagi Anda yang sudah terlanjur tidak memperhatikan perawatan kulit ketiak sehingga kulit ketiak Anda menjadi gelap, Anda jangan khawatir karena kami akan memberikan info bagaimana cara memutihkan ketiak.

Berikut Cara memutihkan ketiak: 

Cara memutihkan ketiak dengan campuran air kapur sirih dan jeruk nipis
Gosok ketiak dengan campuran air kapur sirih dan jeruk nipis setelah mandi secara rutin. Biarkan campuran tadi sampai meresap dalam kulit ketiak. Untuk hasil yang memuaskan lakukan cara ini selama satu hingga dua minggu.

Cara memutihkan ketiak dengan sari buah lemon dan ketimun 
Parut buah ketimun terus campur dengan perasan sari buah lemon lalu aduk hingga tercampur rata, Oleskan ramuan tersebut pada ketiak Anda dan biarkan hingga 20 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.

Cara memutihkan ketiak dengan lulur body scrub 
Gosokkan ketiak anda secara halus dengan lulur body scrub agar lapisan kulit pada ketiak tidak rusak dan pori – pori dalam ketiak tidak melebar, pilihlah lulur body scrub yang terbuat dari bahan seperti bengkoang dan bahan pemutih kulit yang alami untuk hasil yang optimal.

Cara memutihkan ketiak dengan deodorant 
Pilih deodorant yang memiliki kandungan asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warnah hitam pada ketiak.

Sumber

Read more »

4 Ciri Kekasih Anda Sedang Berselingkuh Hati

Selingkuh akan sangat menyiksa bagi siapapun korbannya. Tidak sedikit yang jalinan asmaranya berakhir akibat perselingkuhan.

Namun biasanya yang menjadi penyebab itu selingkuh yang terlihat jelas. lalu bagaimana jika si dia selingkuh hati, artinya Anda memang masih kekasihnya baik secara fisik maupun status, namun hati dan ingatannya di penuhi oleh seseorang yang lain.

Di lansir dari She Knows, kita bisa mengenali jika kekasih sudah di miliki orang lain secara emosiaonal. Hal ini bisa dilihat dan dirasakan saat berbicara dengan orang yang saat ini masih menjadi kekasih atau dekat dnegan dia.

1- Tidak Mau Curhat
Kebanyakan pria memang sulit untuk diminta menceritakan atau berbicara tentang perasaannya. Sebagian besar dari mereka harus di bujuk dan dirayu agar mau terbuka dan mencurahkan isi hati kepada pasangan. Tapi bila pria itu menolak, atau lebih buruk lagi dia menjauh ketika Anda mencari tahu apa yang sedang dia pikirkan dan dia rasakan, besar kemungkinan Anda akan sulit menjalin hubungan yang langgeng dengannya.

Memasang tembok tebal dan tinggi yang membuat Anda sulit untuk berbagi perasaan merupakan salah satu pertanda bahwa perasaan cintanya tidak sepenuhnya untuk Anda. Secepatnya Anda harus mengajaknya bicara dari hati ke hati tentang jalinan asmara yang sedang dijalani dan tentang perasaannya sebenarnya terhadap Anda. Dan bila dia tetap tidak mau bicara, mungkin sebaiknya Anda mulai memikirkan kelanjutan hubungan kalian.

2- Seperti Orang Asing
Apakah Anda sudah mengetahui ceritanya di masa lalu, seperti sekolah, keluarga, teman-temannya bahkan cintanya di masa dahulu. Dan apakah Anda sudah mengetahui apa saja makanan favorit, hobi dan juga kebiasaannya? Jika sebagian besar jawaban Anda tidak, maka dia lebih suka menutupi dan tidak ingin Anda masuk lebih jauh ke dalam kehidupannya. Sebagian besar dari pria memang sulit untuk menceritakan masa lalunya, tapi jika tidak sedikitpun cerita masa lalu dia ungkapkan, mka kemungkinan besar dia merasa belum nyaman dengan hubungan saat ini. Dan bisa jadi itu disebabkan ada orang lain yang mengisi hatinya.

3- Enggan Membicarakan Masalah
Pria yang selingkuh hati biasanya engan membicarakan jubungan asmara dengan wanita yang berstatus sebagaikekasihnya. Mengalihkan topik, bersikap cuek, ogah-ogahan atau bahkan mengambil langkah seribu saat ditanya kelanjutan hubungan yang sedang terjalin, atau diajak diskusi tentang hubungan asmara saat ini. Ini merupakan tanda yang jelas kalau dia tidak serius menjalin hubungan dngan Anda. Sudah saatnya Anda mempertimbangkan untuk mencari pengganti. Apa untungnya menjalin hubungan asmara dengan cinta yang lebih banyak berpihak pada yang lain.

4- Lebih Banyak Mengatakan Kata "Mungkin"
Apa dia sering memberikan jawaban dengan kata "Mungkin" saat Anda menyodorkan pertanyaan yang diharapkan dia jawab dengan kata "Ya" atau "Tidak". Kemungkinan dia ingin menjaga jarak dengan Anda. Memasang rambu-rambu daerah yang tidak boleh di dekati, bahkan lampu merah untuk sebagian besar area yang seharusnya boleh Anda temui.

Kata "mungkin" biasanya digunakan ketika seseorang tidak terlalu tertarik atau tidak antusias terhadap sesuatu. Dan dalam hal asmara, jika Anda lebih sering mnedapat jawaban "Mungkin", silahkan mulai mencari titik terang daripada bertahan dalam kotak gelap yang tidak diketahui arah dan tujuan pastinya.

Read more »

Mantan Yang Dulu Selingkuh Minta Maaf, Apa Yang Harus Di Lakukan

Menjalin hubungan cukup lama, kemudian si dia berkhianat, alias berpaling kelain hati. Hubunganpun berkahir dengan menyisakan rasa sakit.

Tapi beberapa bulan atau setahun kemudian, si dia yang dulu selingkuh menghubungi kembali. Mencoba menjalin lagi cinta yang terputus. Mengaku sudah berubah dan minta maaf atas segala yang dulu terjadi. Lalu apa yang harus di lakukan?

Sulit memang untuk menentukan sikap jika kita berada di posisi tersebut. Seakan simalakama, menerima seolah akan membuka lagi luka lama. Untuk menolak hati juga tidak sanggup untuk berdusat, bahwa masih ada rasa cinta di dalam dada.

Berikut beberapa tips yang harus dilakukan jika mantan datang minta maaf dan ingin balikan :

• Minta Pendapat Sahabat - Jangan terburu-buru, dan jangan ambil keputusan sendiri. Mintalah pendapat pada teman kamu. Mereka bisa menilai lebih baik karena tidak terlibat secara perasaan.
• Cari Informasi Dari Temannya - Dia mengaku sudah berubah. Untuk mengetahui kebenarannya, kamu bisa mendekati salah satu teman dekatnya. Tapi jangan terlalu kentara kalau kamu sedang mencari informasi. Sekedar jaga-jaga, jangan sampai kamu jadi korban permainan barunya yang ternyata juga melibatkan teman-temannya.
• Mintalah Waktu - Jangan putuskan menerima ataupun menolak kedatangannya kembali secara langsung. Mintalah waktu untuk berpikir. Paling tidak kamu menunjukkan betapa seriusnya kamu dalam menjalin hubungan. Kalau keputusan/jawaban kamu berikan secara cepat, maka bisa saja dia akan menilai kamu emosi (kalau menolak), atau terlalu mudah untuk di taklukkan (jika menerima).
• Pastikan Itu Cinta - Kalau kamu yakin ingin menerimanya, dan memutuskan untuk menjalin kembali hubungan yang terputus itu, pastikan dulu bahwa yang kamu rasakan itu adalah cinta dan bukan rasa iba. Banyak cowok yang memanfaatkan kelemahan wanita, yaitu rasa iba. Memperlihatkan wajah memelas, mengeluarkan kata-kata bagaikan rangkaian puisi, dan si wanita pun luluh lantah bertekuk lutut menerima cintanya.
• Pacar Baru - Kalau memang kamu sudah punya kekasih hati yang baru, maka kamu harus tegas menolaknya. Jangan sampai melepas apa yang sudah berada di genggaman untuk mengambil sesuatu yang kamu belum tahu pasti apa isi di dalamnya.

Datangnya kembali sang mantan untuk menjalin kembali jalinan cinta yang lama terputus kadang juga diharapkan. Namun itu bukanlah jawaban, dan bukan jaminan kamu bisa merasakan lagi bahagia sepertiwaktu dulu.

Namun jika kamu sangat yakin bahwa dia datang dengan kata yang jujur, dengan perubahan yang memang terlihat jelas, apalagi semuanya sudah terbukti dari informasi yang kamu dapat, baik melalui temannya ataupun dari teman kamu yang kamu andalkan untuk mencari tahu. Dan yang paling penting kamu memang masih menyimpan rasa cinta itu, maka bangunlah kembali cinta yang dulu terputus.

Read more »

Tips Belanja Nyaman Dan Aman

Kegiatan paling mengasikkan bagi kaum wanita di awal bulan itu adalah belanja. Terlebih lagi bagi ibu rumah tangga. Habis gajian langsung belanja berbagai keperluan. Tapi ingat, jangan sampai pagi diterima, sorenya sudah ludes karena keasikan shopping.

Untuk mencegahnya, Ingat beberapa hal dibawah ini agar belanja tetap nyaman dan dompet tetap aman.

1 - Buat Daftar Belanja

Sebelum keluar rumah, periksa isi kulkas dan stok bahan makanan. Perhatikan apa saja yang habis dan apa saja yang masih cukup hingga setidaknya pertengahan bulan.

Anda juga dapat menyusun daftar menu makanan selama sebulan, agar bahan makanan dan bumbu dapur yang diperlukan dapat disiapkan sejak awal.

Jika ingin belanja pakaian, perhatikan juga apa yang memang diperlukan. Baju, rok atau tas, semua harus sesuai anggaran. Masukkan dalam daftar belanja agar ada yang mengingatkan ketika mata tergoda melihat produk bagus yang tepampang seakan minta dibawa pulang.

Berbelanja tanpa daftar barang akan membuat Anda mudah tergoda untuk membeli barang-barang yang tidak perlu atau lupa membeli barang yang dibutuhkan, yang akhirnya Anda pun harus kembali berbelanja lagi.

2 - Makan Sebelum Berangkat Belanja

Sebelum memasuki supermarket, pastikan perut dalam kondisi kenyang. Berbelanja dengan perut kosong akan membuat Anda mudah tergoda saat melihat makanan lezat. Padahal, makanan ini nantinya hanya akan menumpuk sia-sia saat perut Anda sudah kenyang lagi.

3 - Perhatikan tanggal kadaluarsa

Perhatikan tangal kadaluarsa suatu produk sebelum membelinya. Membeli produk berumur pendek dalam jumlah banyak hanya akan berakhir mubazir. Pastikan tanggal kadaluarsanya masih panjang agar aman untuk dikonsumsi.

4 - Merk

Mempercayakan merk ternama memang boleh-boleh saja, jika tidak ada merk lain yang menyamai kualitasnya. Jika ada barang serupa dengan kualitas yang sama tapi merk berbeda, ditambah harga yang lebih murah pula, mengapa tidak mengalihkan pilihan? Lumayan untuk berhemat, kan?

5 - Survey Pasar

Survey kecil-kecilan perlu dilakukan untuk memilih supermarket mana yang menawarkan produk dengan harga lebih murah, namun kualitas jempolan. Kumpulkan katalog belanja dari beberapa supermarket dan bandingkan harganya agar anggaran belanja tetap terjaga.

Selamat berbelanja dengan aman dan nyaman..

Read more »

Penyebab Munculnya Lingkaran Hitam Di Mata

Ada berbagai macam yang jadi penyebab munculnya lingkaran di sekitar mata. Dari kebiasaan atau apa yang dilakukan, sampai fakto keturunan.

Munculnya lingkaran hitam di sekitar mata, atau disebut juga biasanya dengan "mata panda" bisa membuat kurang percaya diri.

Terlihat kurang bergairah, kusam dan riasan wajah pun menjadi tidak sempurna.

Berikut sebagian penyebab timbulnya lingkaran di sekitar mata :

• Alergi Makanan

Jika munculnya lingkaran hitam di mata Anda secara mendadak, bisa jadi ini merupakan gejala awal dari infeksi ginjal. Di ingat-ingat makanan apa yang sebelum kemunculan lingkaran hitam itu yang Anda makan. Kemudian di teliti yang mana dari makanan tersebut yang memicu alergi dan hindari mengkonsumsinya.
Buah dan sayuran yang terkena pestisida sering juga memicu alergi. Dan make up yang Anda gunakan pun juga bisa. Seperti krim di bawah mata atau maskara juga bisa memicu timbulnya alergi yang menyebbkan munculnya lingkaran hitam di sekitar mata.

• Siklus Menstruasi

Perhatkan apakah timbulnya lingkaran hitam di mata Anda berkaitan dengan siklus menstruasi. Jika biasanya lingkaran hitam itu muncul beberapa hari sebelum menstruasi, bisa jadi itu adalah pertanda  siklus haid Anda akan segera mulai kembali.

• Keturunan

Periksa mata ibu atau nenek anda. Jika ada lingkaran hitam di matanya, kemungkinan besar ini merupakan warisan keluarga Anda.

•  Kurang Tidur

Inilah penyebab utama munculnya lingkaran hitam di sekitar mata. Kurang tidur membuat muka terlihat pucat dan lingkaran hitam itupun semakin jelas terlihat. Usahakan untuk tidur nyenyak tujuh sampai delapan jam setiap harinya.

Jika salah satu penyebab di atas cocok dengan keadaan Anda, tinggal bagaimana Anda untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata yang selama ini menggangu penampilan Anda.

Read more »

Cara Alami Mengatasi Rambut Rusak (Ketombe, Rontok dan Kusam)

Cara tradisional untuk mengatasi berbagai permasalahan bagi rambut termasuk pilihan bijak. Selain tidak perlu mengeluarkan biaya mahal, cara alami ini juga bisa menghemat waktu. Karena dilakukan sendiri pada saat ada kesempatan.

Rambut adalah mahkota, terlebih lagi bagi wanita. Keindahan rambut tentu saja akan menunjang penampilan dan meningkatkan daya tarik di mata pria.

Bagi mereka yang berada bukan masalah serius. Mereka bisa melakukan perawatan tanpa memikirkan biaya, bahkan meraka lakukan perwatan rambut sekaligus bersantai dengan tiduran dan membiarkan orang lain yang melakukan.

Bagi yang tidak membiayai perawatan rambutnya tidak usah berkecil hati. Karena dengan cara alami pun hasilnya bisa cukup memuaskan. Berikut beberapa cara alami yang di lansir dari Idiva untuk mengatasi kerusakan pada rambut :

• Menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa

Cara ampuh untuk menghilangkan ketombe adalah dengan minyak kelapa. Karena kandungan yang ada di dalamnya sarat dengan vitamin E dan asam lemak. Pijat kepala dengan minyak tersebut sebelum tidur. Lalu balut dengan handuk panas dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya.

• Mencegah rambut rontok dengan kembang sepatu

Rambut rontok adalah masalah umum yang dihadapi oleh semua perempuan. Sebab, ini biasanya  diakibatkan oleh stres dan perubahan gaya hidup. Untuk mencegah hal itu, Anda bisa memanfaatkan kembang sepatu sebagai obat alami. Ambil beberapa kembang sepatu dan rebus dengan menambahkan sedikit minyak kelapa. Setelah selesai, saring dan gunakan sebagai suplemen untuk mengontrol rambut rontok.

• Mengatasi rambut kasar dengan minyak zaitun

Dengan kandungan omega 3 dan asam lemak di dalamnya, minyak zaitun dipercaya bisa membantu Anda untuk menghaluskan rambut. Apalagi jika rambut Anda berjenis keriting yang kadang susah merapikannya.

• Menanggulangi rambut kusam dengan kuning telur

Kuning telur merupakan sumber protein yang dibutuhkan rambut Anda dari waktu ke waktu. Untuk mencegah rambut kusam atau pecah-pecah, Anda bisa menggunakan kuning telur yang dioles ke rambut. Anda juga bisa menambahkan minyak zaitun atau madu untuk hasil lebih maksimal. Perawatan ini dipercaya mampu membuat folikel rambut Anda, lebih bersinar.

Dan jangan lupa, selain melakukan perawatan dengan cara alami diatas, lakukan juga keramas secara teratur agar rambut Anda tetap terjaga keindahannya.

Read more »

Alasan Pria Bertahan Jomblo Dan Cara Menaklukkannya

Pernahkah nggak kamu bertemu dengan seorang pria tampan, punya senyum yang aduhai,  sudah mapan pula, tapi ternyata masih jomblo dan terlihat masih terus ingin melajang?

Mungkin kamu ingin mendekatinya, tapi sejuta alasan ditepisnya, atau bahkan diacuhkannya. Dan akhirnya kamu bertanya-tanya kenapa dia tidak ingin menjalin hubungan asmara, padahal bukan cuma kamu yang mendekati, banyak juga wanita lain yang berusaha menarik simpati. Apa ada yang disembunyikannya atau jangan-jangan...

Eit.. jangan berpikir yang macam-macam dulu. Pria tidak jauh beda dengan wanita. Kadangkala mereka juga menyimpan rahasia. Lebih baik perhatikan lagi, apa ada salah satu alasan dibawah ini yang menyebabkan dia ingin tetap jomblo. Siapa tahu kamu bisa merebut perhatian dan cintanya.

1 - Ingin Kebebasan
Memiliki pasangan memang menyenangkan, kadang juga membanggakan. Tapi sebagian dari pria memilih untuk tetap jomblo agar bisa melakukan apa yang ingin dia lakukan. Kebebasan baginya lebih penting, dan jauh akan lebih nyaman untuk melakukan apapun saat tidak punya pasangan, ketimbang punya pacar tapi hidup seperti terkontrol.

Beberapa kebiasaan pria yang takut terganggu jika dia punya pasangan. Begadang nonton bola atau bersama teman keliling kota dan merokok kapan dia suka (bagi yang prokok). Apa kegemarannya akan kamu ketahui jika kamu bisa lebih dekat dengannya.

Solusinya kamu dekati saja lebih dulu. Berteman biasa sambil berikan perhatian dan kepedulianmu tanpa "menyentuh" wilayah kegemarannya tadi. Tunjukkan kamu bisa membuatnya nyaman tanpa harus kehilangan apa yang selama ini sudah menjadi kebiasaannya.

2 - Mengeksplorasi Hal-Hal Baru
Banyak juga pria yang takut terhambat keinginannya untuk menaklukkan tantangan-tantangan yang masih belum dilakukan. Hal ini sering ditemui pada pria pencinta alam, seperti mereka yang hobi mendaki gunung. Atau juga mereka yang hobi menghabiskan tabungan satu bulan untuk beli sparepart motor atau mobilnya.

Mereka ini takut pada tanggung jawab pada pasangan, atau pada keluarga jika sudah menikah. Karena ini bisa menghambat atau bahkan menghentikan kebiasannya yang menghabiskan waktu dan uang tersebut.

Kalau kamu memang suka dia, maka kamu juga harus menerima kenyataan pahit menjadi nomor dua. Namun jika kamu bisa mensiasati, kamu akan menjdai yang pertama. Jangan pernah menghalanginya, dia tidak akan menuruti kata-katamu, sebalinya dia akan mengacuhkanmu. Berilah semangat dan dukungan. Yang harus kamu lakukan cuma memberikan "SARAN" bagaimana dia harus mengelola waktu dan pengeluarannya. Jangan mengarahkannya untuk membagi waktu dan pengeluaran ke arah kamu, tapi arahkan ke keperluan dan kepentingannya yang lain. Perlahan dia akan sadar pentingnya kebaradaan kamu dan perlunya dia akan keberadaanmu.

3 - Wanita Yang Sesuai Impian
Setiap pria punya wanita impian. Sintal layaknya Julia Perez, punya body model seperti SNSD, atau juga atau yang eksotis kayaknya si Angelina Jolie. terlalu sempurna mungkin menurut kamu. Tapi bagi mereka itulah tantangannya untuk medapatkan seperti yang ada di benaknya selama ini.

Bahwa setiap orang tidak ada yang sempurna, inilah yang harus jadi kekuatan kamu. Tunjukkan bahwa yang diimpikannya selama ini salah, tapi jangan dengan kata-kata. Jadilah diri kamu apa adanya, dan berusahalah menjadi orang yang bersifat seperti apa yang diimpikannya. Ingat, jadilah bersifat bukan bertindak. Bisa jadi dia menginginkan seperti Dewi Persik tapi dengan busana yang lebih tertutup dan bicara yang lebih santun. Maka bicaralah yang santun, buat dia memperhatikan daya tarik yang kamu keluarkan dari hati, bukan daya tarik apa yang mereka tunjukkan.

4 - Takut Tidak Bisa Memenuhi Tanggung Jawab
Ini biasanya dirasakan pria yang dianjurkan untuk segera menikah. Mereka tidak ingin repot memenuhi daftar tanggung jawab seperti menabung untuk keperlua menikah, mengumpulkan uang untuk biaya sekolah anak nanti dan sebagainya. Mereka kebanyakan takut tidak mampu untuk memenuhi semuanya dengan penghasilannya saat ini.

Tunjukkan padanya kamu bukan tipe wanita yang suka menuntut, karena sebagian dari ketakutannya yaitu takut tidak bisa memenuhi daftar belanja istrinya kelak. Yang paling penting disini kamu harus meyakinkannya bahwa kamu mencintai dia apa adanya, bukan karena ada apanya dari dia.

5 - Trauma Masa Lalu
Pria dan wanita sama saja. Masa lalu selalu saja menghantui kehidupan. Ingatan tentang kenangan manis dan pahit dengan pasangan yang dulu membuat mereka menutup diri untuk kehidupan yang baru.

Bantu dia melupakan. Trik sederhana untuk hal ini yaitu, cari tahu apa yang membuatnya selalu teringat masa lalu, selanjutnya bantu dia melupakan dengan megalihkan ingatannya. Contoh disaat kamu nonton di bioskop, dia akan membawa kamu ke tempat favoritnya dulu bersma kenangannya, atau paling tidak dia akan bercerita posisi favoritnya dulu. Kamu hanya perlu membawanya ke posisi favorit baru pilihan kamu. Lakukan juga untuk hal lain, seperti tempat makan, menu makan siang atau tujuan menghabiskan akhir pekan. Sederhana namun perlahan ingatannya tentang tempat favorit akan beganti dengan tempat pilihan kamu.

Read more »